Seminar_Achtsamkeit

Firmeninternes Seminar

Mindful Leadership

Achtsamkeit und Führung
In diesem Training entwickeln Sie einen klaren Blick darauf, was es heisst, sich selbst und die Mitarbeitenden in einer gesunden Leistungskultur achtsam zu führen. Das Ergebnis lässt sich messen – am Unternehmenserfolg und an der Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Lernen Sie, das Potenzial der Achtsamkeit auszuschöpfen.
Gesunde Organisationen üben sich in Achtsamkeit. Richtig interpretiert, ist dieser Begriff ein wichtiger Schlüssel zum persönlichen und unternehmerischen Wachstum. Achtsamkeit bedeutet, Gefühle transparent zu machen und als Führungskraft jederzeit bewusst zu entscheiden, wie man mit Mitarbeitenden, Kunden und Kollegen umgeht. Beim Arbeiten mit geschäftsrelevanten Informationen wird durch Achtsamkeit der Blick für die faktische Kraft der Daten geschärft, so dass es möglich wird, zwischen der Information an sich und den eigenen Interpretationen zu unterscheiden – eine Differenzierung, die wir im Tempo des Alltags viel zu selten bewusst machen. Achtsamkeit erhöht unsere Fähigkeit, eine Reaktion die sich aufbaut, zu spüren, zu beobachten und dann bewusst zu entscheiden. Das Training stellt die erfolgskritische Balance zwischen rationalen und emotionalen Faktoren von Leadership wieder her.

Rahmenbedingungen

VERANSTALTUNGSKOSTEN
Der folgende Paketpreis versteht sich für eine 2-tägige firmeninterne Durchführung für bis zu 12 Personen. Der Durchführungstermin wird individuell vereinbart. 

Standardprogramm für Unternehmen mit geringem Anpassungsbedarf:
CHF 8’500 | EUR 7’400

Customized Program für Unternehmen mit speziellen Anforderungen:
CHF 9’300 | EUR 8’100

Das Programm kann bzgl. Dauer und Schwerpunkten angepasst werden. Ebenso ist die Durchführung in englischer Sprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse.

Themenfokus

Achtsamkeit in der Führung I Mindfulness I Gesunde Leistungskultur I Lebensstil und Arbeitsstil I Stressbewältigung I Gesund führen I Potenziale nutzen

Teilnehmerkreis

Führungskräfte, die ihre Leadership mit Hilfe des Achtsamkeit-Konzeptes kritisch hinterfragen und systematisch weiterentwickeln und so eine gesunde Leistungskultur unterstützen wollen.

Inhalte

Achtsamkeit und Stressbewältigung – ganzheitlicher Ansatz
Spüren, beobachten, bewusst entscheiden: Was fördert die Achtsamkeit im Umgang mit Stress und den sich aufbauenden Reaktionen? Welche Rolle spielen Identität, Unternehmenskultur, Strukturen und Prozesse?

Lebensstil und Arbeitsstil – Analyse der Risikofaktoren
Auf dem Weg zu höherer Bewusstheit: Was bewirkt im Leben – in der Arbeit wie in der Freizeit – Angst und Stress? Wie lassen sich persönliche Stressfaktoren erkennen und erfolgreich meistern? Welche «Achtsamkeitsverhinderer» lauern im beruflichen Alltag und im Privatleben? 

Das «gesunde» Unternehmen – achtsame Leistungskultur
Halt geben und unterstützen statt überfordern und demotivieren: Was hat eine achtsame Leistungskultur mit funktionierenden Strukturen und Prozessen zu tun? Warum sind klare Unternehmensziele die Basis für den Erfolg? Was macht Eigenverantwortung zum Führungsinstrument? Wann stösst ein Mitarbeiter an Grenzen, und woran erkennt man ein Burnout? 

Stärken stärken – Extrameile statt Dienst nach Vorschrift 
Vorhandene Fähigkeiten zu neuen Dimensionen führen und versteckte Potenziale ausschöpfen: Was macht Menschen zufrieden, körperlich fit und innovationsfreudig? Wie erkennt man die Stärken der eigenen Mitarbeitenden? Wie fördert man diese bewusst?

Lernziele
Das Training ermöglicht, starre Verhaltensmuster und Denkabläufe aufzubrechen. Dadurch werden tiefe Erkenntnisprozesse angestossen und innere Ressourcen freigesetzt. Die Teilnehmer schulen systematisch ihre Selbstwahrnehmung. Sie lernen die Perspektive eines neutralen Beobachters einzunehmen, aus dieser Position Aktionen und Reaktionen zu erkennen und handlungsfähig zu bleiben.

Methodik
Das Seminar ist vielseitig angereichert mit Impulsvorträgen, Diskussionen, Fallbeispielen, eigenen Situationen, Geschichten, Tipps und Anekdoten aus der Praxis. 

Hören statt lesen – unser Podcast-Tipp

10 QUESTIONS - STRTATEGISCHE IMPULSE AUS ST.GALLEN

Zehn Anregungen für smartere Strategien - Die 10 Questions sind eine Publikation der Management School St.Gallen. Auf Basis der St.Galler Managementlehre berät und begleitet sie Unternehmen aller Branchen in strategischen Fragen. Für eine maximale Praxisnähe und Umsetzbarkeit sorgen systemorientierte Tools für Strategie, Innovation und Management.

Autor: Dr. Ralph Scheuss

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