Virtual Coaching & Corporate Websessions

Virtuelles Einzelcoaching «Self-Leadership und Stress-Resilienz in Krisenzeiten»

Weitsicht, Gelassenheit und Selbstführung in stürmischen Zeiten
​Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, ruhig und überlegt zu handeln und sich von panischen Strömungen nicht mitreißen zu lassen. Dieses Coaching unterstützt Sie darin, der „Fels in der Brandung“ zu sein, die richtigen Entscheidungen zu treffen und Ihre Botschaften angemessen zu kommunizieren.
Sie bekommen Techniken an die Hand, die Ihnen eine gute Zentrierung und Gelassenheit ermöglichen. Zudem lernen Sie, mit störenden inneren Gedanken und Gefühlen so umzugehen, dass sie Ihnen nicht in die Quere kommen, sondern diese stattdessen beruhigt und sogar aufgelöst werden können. Das ist nicht nur wichtig für Sie selbst, sondern auch notwendig, damit Sie angemessen mit den Gefühlen und Bedürfnissen anderer umgehen können.

Dabei arbeiten Sie gemeinsam mit dem Coach an ganz konkreten, gerade aktuellen Situationen aus Ihrem Berufsumfeld, in denen Gelassenheit, Weitsicht und gute Kommunikation notwendig sind.

Rahmenbedingungen

Hinweise zur Durchführung:
  • Das Coaching kann für 2 oder 4 Stunden gebucht werden. Die 4-stündige Session kann auch in 2x2 Stunden aufgeteilt werden. Die Termine werden individuell vereinbart.
  • Im Preis enthalten ist ein telefonisches Bedarfsklärungsgespräch mit dem Referenten.
  • Das Coaching erfolgt virtuell, z.B. per Skype oder Telefon.
  • Das Coaching kann auch in englischer Sprache durchgeführt werden.
Paketpreise für Coaching-Einheiten:
  • CHF 720 I EUR 650 EUR für 2 Stunden
  • CHF 1’330 I EUR 1’200 EUR für 4 Stunden

Themenfokus

Selbst-Management | Selbst-Führung | Stress-Bewältigung | Resilienz | Gelassenheit

Inhalte

Mögliche Themenkomplexe (die Auswahl der Themen erfolgt in Absprache mit dem Coach):

  • Innere Gedanken, Gefühle und Impulse steuern
  • Stress-Resilienz aufbauen
  • Self-Leadership erhöhen
  • Gelassenheit ausbauen
  • Optimale Kommunikationsstrategien entwickeln
  • Gefühlen und Bedürfnissen anderer angemessen begegnen
  • Sich und anderen die richtigen Fragen stellen
  • Diskussionen zu aktuellen Situationen aus dem Berufsumfeld
  • Alle sonstigen Fragen, die sich während des Coachings zusätzlich ergeben

Broschüren

Virtuelles Einzelcoaching

Individuelles Coaching & Top Executive Sparring

Webinar

E-Learning für Einzelpersonen und Unternehmen

Personal Coaching

St.Galler Coaching & Top Executive Sparring

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